阿斯患者长沙互助夏令营:8月22-29日,7天6晚,2100元

点击这里了解百度百科对阿斯伯格综合征的解释。

招生人数:20人。家长欢迎来陪同,这里有足够的床位。

山水营地
山水营地

山水学堂位于湖南省长沙县金井镇,距离长沙火车南站70公里,坐顺风车过来80元一人,距离机场55公里左右。金井镇位于山区,自然环境很好,目前正在争取发展成为旅游区。

山水营地春令营活动 - 爬龙华山
山水营地春令营活动 – 爬龙华山

中国有不少阿斯少年,大部分都读不完初中,有些小学一毕业就死活不去读书了,家长很多不明白怎么回事,他们可能属于隐藏的阿斯少年。这些呆在自己家里,整天缩在房间里玩手机的学生其实都很孤独,不少都得了抑郁症,我们想开一期专门针对阿斯少年的夏令营,也许可以帮到他们。

下面这一段可以帮助不了解阿斯的家长来判断自己的孩子是不是阿斯。

阿斯是阿斯伯格综合征患者的简称(英文简称AS),这是自闭症的一种,属于不太影响工作与生活的一种比较轻的自闭症。不少被医生诊断为抑郁症的人其实是由阿斯引起的抑郁症,也就是说,被诊断为抑郁症,这其实没多少用,要搞清楚是什么引起的抑郁症才有用。否则一天到晚吃药,只是治标不治本。

正常人的大脑与阿斯患者的大脑比较
正常人的大脑与阿斯患者的大脑比较

从上面这张图可以看出,正常人的大脑结构和阿斯患者的大脑结构是不一样的,一般来说,抑郁症患者的大脑结构也是不一样的,绝大多数问题是因为脑袋里的结构不一样引起的,而不是简单地归结为不听话或者教育方式不对,或者交流方式不对。

与AS /阿斯合并的精神障碍主要是抑郁症、双相情感障碍(同时有抑郁和狂躁发作的一种精神疾病)、强迫症、焦虑障碍、恐怖症、社会功能退化、囤积癖、购物狂、对立违抗障碍、多动症等。

这些共病精神障碍,我们大抵可描述为内化性障碍,和外化性障碍两大类,前者大概指的是“和自己过不去”,后者大抵指具有攻击和侵犯行为等问题。

另一常见问题是抽动障碍、癫痫和紧张症。

内化性障碍包括焦虑、抑郁、强迫症、囤积癖、购物狂、洁癖、侵入性思维、睡眠障碍、神经退行疾病等。

金井镇井溪村金龙坝
金井镇井溪村金龙坝

不均衡的大脑结构与不均衡的能力

与典型的自闭症患者一样,阿斯相对在很窄的一些领域会有一些天赋,而在自理能力与社交等方面则比较弱,也就是说,跟大多数人不一样,阿斯属于优势和弱点都比较明显的那类人群,只是没有自闭症那样明显,介于普通人与自闭症患者之间。

这种不均衡也是由于不均衡的大脑结构引起的,从上面那张图可以看出,阿斯患者的大脑某些局部异常活跃,这部分能力自然就强,有强势大脑支撑的兴趣自然就能持久,比如数学、艺术,而其他大脑区域自然会被挤压,这部分天然就弱,比如与人打交道,与人共情的能力,这些方面自然也就没有兴趣。

对于自闭症患者来说,这种大脑可能是极度不均衡的,而对阿斯患者来说,他们的大脑不均衡但又不是自闭症患者那么不均衡。(这些都是罗老师个人的总结和观察。我们阿斯倾向于自己瞎捉摸,而不是去求教权威。)

如果您家有阿斯,或者亲戚朋友中有阿斯,欢迎来参加我们今年的阿斯患者互助夏令营。如果还是不太明白什么是阿斯,那么,身边如果有厌学孩子,他很有可能是阿斯。

很多年轻的抑郁症患者一般都是有个性的人,阿斯也都是有个性的人。

这些孩子不是阿斯少年,是来参加我们以往夏令营的学生。

家长如何与阿斯孩子打交道

第一,家长要意识到,阿斯人群的大脑结构是不一样的,这是一个硬件问题,不要尝试用说教、提醒、考大学等等常规的教育方式去提升一台特殊硬件配置的车子的性能,而应该重新定制或者花时间寻找一些适合这种硬件的系统软件,如果自己没有这个能力,哪怕让孩子自己去琢磨自己去配置,都比家长生搬硬套要好。

第二,应该早早地让孩子也意识到,自己不是不努力或者不聪明,而是他天生的大脑硬件配置不一样,这样可以减少阿斯孩子的心力内耗和自责,以及对父母的怨恨。

第三,中国文化习惯了什么事情都是听从主流人群,或者专家权威的意见,缺少独立思想,走自己的路的胆识,这种大环境对阿斯等个性人群的伤害其实往往会超过家庭环境对阿斯孩子的伤害,只是大部分人看不到这一点,因为大多数国人都不知道自己其实已经适应和习惯了一言堂,容不下不一样的生活方式和人生选择,绝大多数家庭的焦虑其实归根结底是因为父母接受不了孩子的不一样,或者是接受程度不够彻底。

第四,当阿斯孩子或者抑郁症孩子对某样事情反应激烈的时候,一般都是因为孩子在这个地方经常被刺伤,伤疤还没有结痂,因此特别敏感。所以,父母碰到这种情况首先应该反省自己是不是在无意识的情况下反复伤害了自己的孩子。

。。。

如果您是父母,不知道该如何与阿斯孩子打交道,那么我也可以帮助你,因为我是一个成年阿斯,能够把很多阿斯的感受和不正常反应的原因解释给你听。在一些方面,我可能比很多心理医生都强,因为那些医生是从书本上学来的,而且可能并不是专门治疗阿斯的心理医生,他大多数时间可能处理的是婚姻关系等问题。

我看到不少家长对于与孩子打交道时,阿斯孩子动不动就失去耐心感到很苦恼很困惑,其实对我来说很容易理解,这是因为之前被家长在同一个领域刺激太多了,形成了伤口,而家长并没有意识到自己对孩子形成了心理伤害。阿斯孩子之所以很多会抑郁,是一种自我保护,因为经常会被家人和老师刺伤,而身边人还只觉得自己被阿斯孩子刺伤了,其实一般来说阿斯孩子是在自卫,他们往往不是第一个发起伤害的一方。

没有谁会无缘无故过激地反应,肯定是被触到了伤口。如果不是家长造成的伤口,那可能是老师或者同学,或者爷爷奶奶。

另外,哪怕家长小心翼翼地说话问话,阿斯孩子也会很过激,这也很好理解,对于一个伤口,轻轻触碰也会很疼。作为家长,最好不要再要求或者提醒伤者去做什么,而是问孩子自己可以做一些什么来修复伤口。

个人觉得这些其实都是显而易见的,但很多家长甚至是心理医生都要花好多钱好多时间去琢磨,原因大概就是缺少一个我这样的中间环节 – 一个有表达能力的成年阿斯。阿斯的思维模式是不一样的,我们擅长的领域是很不一样的。

两人九五折,三人九折,六人八五折,十人八折。老学员可以打九折。本镇孩子参加营地活动,回家住,回家吃晚饭,六折优惠。

 

转发集赞50个,优惠100元。

家长陪同收费

家长陪同是150元一天,含吃住,欢迎一起参加户外活动,但我们不负责家长的安全。保险:请家长自己帮孩子和本人购买保险。

 

井溪村里的野花
井溪村里的野花

行程安排 SCHEDULE

第一天:报到当日

预计中午左右到达营地,下午两点左右:破冰会议,然后在村庄里散步,熟悉周边环境:千年古井、古寺、唐韵茗铺等。

金井镇井溪宜居村唐韵茗铺
金井镇井溪宜居村唐韵茗铺

为什么要组织这个夏令营

阿斯在任何地方都属于边缘人群,比抑郁症患者也少很多,患者一是很难找到理解和尊重他们的朋友,都比较孤独,缺乏同龄朋友,二是阿斯普遍对生活很迷茫,因为很多都厌学,能读完初中的都是少数,但是线下又没有合适的学校可以读。

我们组织这个夏令营,是希望给大家在线下建立一个相对固定的交友平台,另外,不管是年轻的患者,还是家长,都可以到这里来分享经验,争取给所有人都能推荐一条合适各自不同情况的人生道路。

罗老师我作为一个49岁的在不同国家生活过的中年阿斯,有一些人生经验可以分享。

九溪寺广场
九溪寺广场

每天下午四点,都是去河里游泳、捉鱼、摸螺蛳河蚌,或者在村子里骑单车(两旁都是稻田,没有危险)。

每天晚上都是辩论赛,或者故事接龙,或者罗老师讲在美国的经历,轮流来。

夏令营、秋令营的金井河

第二天:

穿越黄英寨+斗米冲,12公里山地穿越。阿斯对寻常的锻炼比如跳绳等可能没什么兴趣,但对于自然山野一般会有兴趣。到时候我们会在这种山里野餐,或者带个画板在背包里,休息的时候写生。

黄英寨- 斗米冲 山水营地活动
黄英寨- 斗米冲 山水营地活动

夏令营的组织形式

由于我们的阿斯患者互助营的目的和其他学习为主的营不一样,所以组织形式也不一样。

首先我们需要尽可能地创造营员之间的沟通与交流,所以小组竞赛之类的活动会比较多一些。

其次,很多阿斯是具有领袖气质,并且希望当领导者的,所以,尽可能地由营员们来组织每天的活动,出错了也不要紧,给他们这个机会。

另外,可能大多数阿斯平时都不太运动,所以我们还是尽量多安排一些户外运动,争取让大家喜欢上户外,保障一个好身体。

第三天:

去敬老院采访,每人找一个老人,记录一个70年前的故事,回来后,修改,合并成册发表。这是学会与人打交道的一种训练,同时也是尝试去看待真实的人生,给自己的人生规划做铺垫。

第四天:

茶园+石壁湖公园10公里徒步+采茶(可以骑单车)

金井茶园

第五天:

用泥巴和石头钢筋制作一个披萨饼烤炉。一天之内是做不完一个烤炉的,大家只是尝试一下合作与动手。

第六天:

去山里开荒,锯树,用木头搭建小房子。

推荐玩的集体游戏

这些游戏只是一个初步推荐,由于每天的活动计划同学们有权投票进行修改,所以不需要交代很详细。1. 剧本杀 2. 狼人杀

集体小说创作

暂定下午重点是集体文学创作时间,我们想尝试一种在线合作形式,让大家离开营地回到家之后,还能够通过集体文学创作保持联系。

和辩论赛一样,这也是一种集体智力型的活动,组织得好的话,也许会受同学们欢迎。也许跟辩论赛的成功与否一样,关键是要有比较专业的写作者加入团队,比如家长和老师。

暂定小说里有一个主人公是成年阿斯患者,至少有两个配角是给主人公制造各种麻烦和挑战的同事或者亲人。

集体小说创作

团队分工

  1. 导演:负责协调大家的写作,人员分工,组织开会讨论,负责财务后勤,负责找参考资料、图片、视频、纪录片等。还要负责对大家的写作及时提出修改意见,确保统一。他要负责不断提问:假如这个角色。。。会怎么样?假如。。。偏不。。。会怎么样?这个角色凭什么要。。。?这个角色。。。会不会变成一个坏人?这个角色。。。要是意外死了,会怎么样?反派是不是弱鸡了一点?是不是显得太蠢了?是不是也应该有闪光的一面?
  2. 编剧:主要负责时代背景设定,大致故事轮廓,冲突设定,负责写故事情节,将各位角色的文字串起来。
  3. 主角:1-2人,主要写主角的语言和动作,以及心理描写。
  4. 配角若干。一个人可以写好几个配角。
  5. 道具灯光服装化妆:1人,专门负责在大家的文字中插入场景描写,人物外貌细节、服装、天气变化、环境等。

具体来说就是合作写一部多角色小说。类似美剧里的《老友记》。其他家长和老师也可以在里面扮演一个群众演员,比如酒吧服务员等。

金龙坝
金龙坝

用什么工具写?

手机或者平板,语音输入。写作现场只有一个手机,大家轮流对着这个手机语音转文字,故事接龙的方式进行。讲完之后由编剧负责整理修改。

如果参加者都比较成熟,也可以组一个微信群,大家直接对着各自的手机说,都发到这个群里。

结营

  1. 寻找抗战期间的长沙会战古战壕,尝试在地底下挖子弹壳。
  2. 写一封给未来自己的双语信,装在信封里,存放在营地一个房间里,等以后长大了,有缘的话,再来打开。
  3. 结营总结会。

回程。

山水营地辩论赛
山水营地辩论赛

每天作息

早上

  • 7:30 起床+晨跑(不能按时起床的也不会受到惩罚)
  • 8:00 早餐(没赶上吃饭时间只能等中餐)

上午

  • 餐后卫生+ 早餐例会(每天都有两到三次餐后会议,主要是展示自我管理能力,同时尽可能给大家一个公平发言的机会)
  • 户外运动(徒步)或者手工或者农耕

下午

  • 12:00 午餐 + 餐后卫生时间 + 午餐例会(自我管理时间)+午睡
  • 14:00 集体创作(文学或者艺术)
  • 16:00 小河游泳
  • 18:00 晚餐+餐后卫生时间+自由活动时间(如果是家长或者成年人,则自己安排)

晚上

  • 20:00 辩论赛 /故事接龙 /罗老师讲美国,三个活动轮流来
  • 21:00 晚间例会
  • 21:30 睡觉
  • 22:00 拉闸熄灯、关空调、关wifi (增强适应力,关注身边的环境和身边人)

关于阿斯患者如何选择人生道路的讨论会

在我们进行各种户外活动时,路上一般需要休息,这个时候可以来讨论一下各自的烦恼、困惑,大家一起来出主意,觉得什么样的人生配置才是最适合自己的。

个人觉得这样的讨论会比一般少年更重要,因为阿斯的大脑不一样,因此也不太适合走寻常路,我们这个国家对弱势群体一直不友好不重视,所以绝大多数的岗位和机制都没有考虑到弱势群体,更别说很小众的阿斯了。因此我们需要自己坐在一起,好好针对每个人的特征,集体商量一条适合每个人的人生道路。

绝大部分阿斯少年都读不完初中,强迫他们去读书肯定不是最佳选择。其实有很多其他成才道路,比如直接学会谋生技能而不是去考一个大学文凭,就更实际。

参考一下我这篇关于人生选择的个人经验

爱因斯坦就是一位阿斯患者。

谁来带学生

户外活动是罗老师,营地主人,美国海龟,加志愿者,也可能会有外教。

在营地内,是同学们自己组织,每天都会选出一个营长,一个副营长,一个安全员,他们三人负责一天的组织活动,包括处理大家的纠纷。

环金井湖徒步
环金井湖徒步

同样地,本地孩子如果住在家里,六折优惠。请家长自己购买保险,报到的时候需要出具给我们的老师看。

社交能力提升

阿斯一个比较常见的弱点就是社交能力,社交能力弱是因为阿斯思考问题的角度,评判一样事物的优先顺序往往不一样,所以容易与人发生争执,产生冲突。所以提高社交能力首先是要让大家尝试从多个角度去看问题,对自己和身边人的观点进行客观评价。

也可以说是批判性思维,凡事都养成从正反多个角度去看的习惯,所以我们一直很重视晚间的辩论赛。

山水营地的餐厅
山水营地的餐厅

室内设施,活动室,卫生间

营地教室
营地教室
山水营地教室
山水营地教室
山水营地教室
山水营地教室
山水营地图书室
山水营地图书室
山水营地单车棚 + 洗衣服的院子
山水营地单车棚 + 洗衣服的院子
晒衣服的房间
晒衣服的房间

辩论赛

晚上八点到八点四十分,默认是辩论赛时间。如果有家长,那么家长老师和学生混合组队参加。辩题一般是学生老师一起来推荐,然后投票选一个。

山水营地辩论赛
山水营地辩论赛

辩论形式很简单,就是双方一人一个轮流辩,不会辩不想辩就说一声pass,让下一个说,没有压力,不是比赛,重点是见识和体验。

辩论赛过后由第二天的新营长发言。

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自我管理能力+营长管理制

每天早餐和中餐过后是自理能力集中训练的时间,包括个人卫生和公共卫生、洗碗、拖地、铺床、照顾宠物等。

每一期都设一个营长,一个副营长的职位,由学生们轮流担任,负责日常管理、纪律、点人头,安排公共区卫生、检查寝室卫生、喊人下楼吃饭开会等工作。一是训练领导力,二是让每个学生体会当老师当家长的艰辛滋味。

浏阳沙市镇桃源村桃花洞

营地安全

  • 山水学堂的后院
    山水学堂的后院
    每天平均开两次会议,内容包括总结安全问题,交代安全注意事项,会议由学生来组织;
  • 徒步过程中,走在前面的打草惊蛇;
  • 晚上睡觉,随时可以找到老师;
  • 户外活动过程中,我们会带上医药包。
  • 在户外活动过程中有可能会受伤,不过到目前为止,举办夏令营五年了,最严重的就是孩子在厨房被汤烫伤,骑单车摔伤,以及中暑。没有人被蛇咬过,也没有人被车撞过,没有人走失过,没有发生过食物中毒,没有人摔断过骨头。

户外活动有一定的危险性,最主要的威胁来自于三样:蛇、货车、水塘。

进山我们会让老师走在前面开路,而且提醒学生都拿根棍子打草惊蛇,到了山里,先把活动区域周边都用棍子敲打一番。一般来说蛇的威胁是不大的,乡下如今极少有人被蛇咬了。

对于货车,我们的大部分活动都在山里、乡间小路上,没有货车的威胁,另外,乡下货车出事一般是对那些骑电动车骑摩托车的,几乎没有听到过对行人出事的,但不管怎样,我们会尽量避开公路,反正到处有小路。

对于山塘,因为每天下午四点半到六点都是小河淌水摸鱼时间🐟,所以孩子基本上不会对山塘有兴趣。当然,我们第一天的安全课都会着重交代,小学生不能上公路,不能去池塘边玩或者洗手洗脚。

不需要担心河,金井河水很浅,四岁小朋友也可以下去玩,最深的地方也就一米的样子,何况我们至少有两个老师在水里观察。

长距离的大型户外运动一般都安排在户外野餐,午睡也是在蓝天百云下☁️,头枕着落叶🍂青草。

也不需要担心迷路,附近的人都知道,只有我们山水营地经常有外国人。这里外地人很少,民风淳朴,大家基本上都是在这片土地上居住了很多代的人,互相都认识。如果小孩迷路了,乡亲们会送到我们营地来或者和罗老师联系的。

中暑是有可能的,因为我们的夏令营有时候会在三伏天外出,或者午后徒步回营,这是让身体提高适应力的途径。但是每天的户外活动我们都会尽量提早在家长群里公布,如果家长认为孩子没办法参加全程,提早说一声,我们可以安排志愿者半路送孩子回营。

报名

下面的内容不是必须填写的。

带红星的项目都是必须填写的。

添加罗老师微信号 18163650056 ,将下列信息填写好复制给他。

孩子叫【张三】,【12】岁,【男】孩,他的身份证号码是【四三零一二三四五六七八九十】。联系电话是【1234567】,微信号是【7654321】。想参加【月日】的营地活动。

他【没有】对任何食品过敏,【没有】传染病。我会自己为他购买意外险。

我知道参加营地活动难免会有磕磕碰碰,如果有任何受伤,我们会找保险公司负责理赔,不会找营地组织者。

金井湖游泳
金井湖游泳

带什么来参加营地活动

  • 背包、水壶,小孩子带电话手表
  • 翻译器或者翻译笔(如今的这种产品翻译质量大幅度提高了)
  • 作业(每天最多两个小时做作业)
  • 不能带手机或者平板
  • 足够的换洗裤子、内衣和运动鞋👟,有冲锋衣最好,没有冲锋衣就带不怕刮破的厚一点的旧衣服。如果有爬山活动或者徒步,要带长衣裤。
  • 一双溯溪鞋(如果安排下河玩水的话)或者凉鞋。如果有爬山活动安排,请带登山鞋,没有登山鞋就带厚底的能抓地的鞋子。
  • 雨衣(如果预计有雨天)
  • 牙刷牙膏、毛巾、自己带床单枕套
  • (非必须)望远镜、放大镜、渔网、标本盒
  • 由于中午基本上都是在外野餐,请各自准备自热米饭。金井这边也可以买。

住宿条件

山水营地房间
山水营地房间

大多数房间是三人间或者四人间,单独卫生间。有些是大床,有些是小床,还有高低床,全部是实木床铺。部分房间有热水,部分有空调,没有热水的房间需要到公共洗澡间或者其他同学的寝室卫生间去洗澡,先报名的可以住空调房,没空调的房间有电扇。

山水营地卫生间
山水营地卫生间

我们有将近六十个床位,十八间客房。床都是原色松木,没有刷油漆。大部分房间没有电视机。

都有纱门纱窗。夏天有蚊子,床都有蚊帐。

三十个学生以内,可以都安排空调房。超过三十人,需要提前预定并缴费,我们可以加装一些空调。

营地伙食

晚餐伙食主要是盖浇饭 + 大盆菜,本地菜,有荤有素有汤。盖浇饭一般是三个菜。早餐一边是面条、蛋炒饭、包子馒头汤圆这些。中餐大多数时候是在外野餐,吃自热米饭,请大家自己带来。我们自己有菜地,养了鸡,村子里很多人家都养了鸡。

菜园
菜园

小姑娘玩水-金井河

营地志愿者

志愿者不需要支付费用。如果没有开车前来,那么欢迎帮我们管理下面的工作:

  1. 提醒每天的副营长安排学生去厨房协助做饭,饭后提醒副营长安排学生洗碗和打扫卫生。
  2. 督促营长每天的组织工作,包括饭后要组织开会,包括晚上要组织辩论赛和英语情景对话。
  3. 辅导孩子的作业。
  4. 协助组织户外徒步活动、故事接龙、早间英语口语对话、晚间辩论赛。
  5. 收手机平板,统一在志愿者房里充电。

如果有意向来成为我们的志愿者,请将下列信息填写好后发给罗老师,微信号 18163650056。


我叫张三,19岁,女,家住:,英语词汇量大约2000,口语水平:,希望成为今年夏令营的志愿者,入职时间:月 日,离职时间:月 日。我的体能情况:健康状况:。联系方式:

 

如果有骑行活动,开车跟随的家长都是我们的志愿者,协助维护安全。

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