抑郁症患者2月山水之间互助周 – 长沙县金井镇

对于抑郁症患者,家人的支持是有限的,因为大部分国人对于抑郁症并不了解,来自于心理医生的支持也是同样有限的,这个群体需要同舟共济、抱团取暖。

在西方发达国家,类似这样的抱团取暖的情景挺多。

我以前住在旧金山的时候,作为旁观者参加过很多次[酒鬼]瘾君子协会[AA]的互助会[meetings],给我留下了很深刻的印象,我当时就想将这种集会的组织形式引入到中国来。

我并不喝酒,只是去听他们说什么。

其实我们在美剧和西方电影中看到过很多类似的互助会形式,参加会议的人一般都是有各种各样的麻烦问题,比如说心理创伤,或者是戒酒很困难,或者是因为参战留下了心理阴影,又或者是因为夫妻矛盾,与孩子之间的亲子关系出现大问题。我在旧金山参加的这种瘾君子互助会由于人一般比较多,座椅的摆放不是一个一个的圈,而和课堂的形式有些类似,朝一个方向。

长沙的抑郁症患者也可以采取类似的形式,互相支持。我们山水营地可以提供场地、住宿、饮食,大家都集中到我这里来,一起呆四五天,每天几次倾吐自己的烦恼,听取别人的经验,一起观看视频,听专家的解释和经验介绍,观看相关电影,一起参加户外活动,一起唱歌跳舞,一起种菜,也许可以从团队中获得一些力量。

如果咨询的人达到一定数量的话,我们可以在二月份就举行一期,默认是四天三晚,收费800元。

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