什么意思？这不是哗众取宠，标题党，这是我在KINDLE上看过的一本书，书名就是这个《吃掉那只恶心的青蛙》。这个奇怪表达的意思就是，养成习惯，每天必须先做完最重要的、可能也是最要紧的那件事情，然后再去做其他的。
往往这件最重要的事情最难，最让人头痛，因此学生会迟迟拖延不去做，比如说，冬日晨跑，比如每天背诵一篇英文课文，或者，每天写一篇读书笔记等等。
不管是成人还是孩子，能不能养成习惯，理性地做最重要的那件事，可能是决定一个人一生生活质量和最终成就的最重要的一个因素。大部分人，不管是大人还是孩子，都不会有这么理性，成年人的思维已经固化，但孩子的可塑性强，如果我们从小就开始培养，他的人生肯定会有所不同。
人的意志力是有限的，每天用完了就要等到第二天甚至第三天才能恢复。意志力容量也是天生各不相同，一定要好好珍惜。具体来说，将意志力用在最重要的那件事上，把这件事做好再做其他的，不管后面的事情有多么简单轻松，或者有趣。假如孩子过了两三个小时就坐不住了，那么一定要在开始这两个小时里让他学习最重要的那部分内容。
那么，如果是体制内的学生，每天的空余时间里，应该做什么？
我先说体制内，我作为一个体制内教育出来的成年人的看法，一个社会人，而不是老师。
对我个人来说，高中阶段的学习沉淀到如今，仍然在发挥作用的有三个方面，其中包括当时很有限的阅读（那时候学习也很紧张，只有中午饭后和下午下课后的时间可以去阅览室看书，或者在报刊前看报），那样的阅读好像是让我从大学出来以后，最受益的学习之一。当时的阅读主要是两个方面：一是时政；二是文学；我如今写的文章基本上就是这两个方面比较多，风格也是那时候看的文学杂志比如《萌芽》的风格。我当然现在偶尔也写一些对教育的看法，但那实在是班门弄斧，借写作来提升自己而已。
读了十几年书，真正一辈子都有用的好像就是：中文基础、英文基础、还有阅读（通过阅读而不是课堂，让我对世界有了比较清晰的了解，也就是在高中三年里形成了我如今的世界观）。
在我看来，体制内学生在上述这三个方面都比较弱，因为大部分都没有足够的学习时间，都被无效的学习和作业占据了。除非是天生喜欢读书的少数孩子，否则有空余时间都要去玩。
那如果家长实在不敢让孩子脱离体制内教育，该怎么让他们在课后时间里尽量学到最有用的东西呢？我觉得，起码要先让孩子从最要紧的作业做起，比如写作文和日记，比如做英语作业，这两门主课比其他科目包括数学都重要。在我的印象中，大部分孩子做作业没有什么顺序，很多是从最容易的做起，或者从最喜欢的科目做起，这样下去，他的短板永远补不上来。如果做完了作业还有空余时间学习，那么先默写和背诵一篇英语课文再去做其他的，哪怕是一段也好，这个比上英语补习班重要，而且有用，除非你的孩子是完全不自觉的类型。
如果是体制外学生，比如我们新教育学堂里的孩子，每天首先应该做什么呢？我们没有作业，有多得多的自主学习时间，应该如何安排？
我会让学生们先默写和背诵英语课文，这是每天最重要的学习任务之一，虽然不是唯一重要的，但可能是最难，最耗费脑力的，所以要先完成。为什么默写和背诵这么重要？首先是词汇量的累积，其次是语法和口语能力，我真的觉得没有其他英语学习方法比这个更高效。
同样重要的就是写作+阅读，或者说写作过程中主动去阅读和查资料的学习过程，应该每天都进行，但这个过程没有背英语那么累，虽然重要，但可以安排在后面进行。
然后我们每天都有项目式学习，这个是集体参加的，会更轻松，所以安排在第三位。
安排一个专门的时间段，来克服各自的坏毛病，补足短板，这样的活动我计划安排在每天的第四个环节。比如说喜欢吃垃圾食品、喜欢玩电脑和手机游戏、拖拉、懒散、不讲卫生、以自我为中心、讲话伤人等等，每个学生的情况会有所不同。
我们学堂计划每天设计这么一个时间段，师生一起坐下来，针对其中一个学生身上最致命的坏毛病，想尽办法开足火力促使ta改变，同时自己也吸取教训。比如对那些习惯以自我为中心的孩子，就让所有的孩子假装去指责他，编造各种各样的理由，真的假的，冤枉他的，都一股脑朝ta进攻，这个孩子必须微笑着接受所有的炮火，或者承认别人指责得对，或者保持沉默，不许辩白。
吃青蛙的一些步骤和技巧
1. 每天睡觉之前，在心中计划好明天要抓住，要争取吃掉的那只丑青蛙，给自己打气，第二天绝对不放弃，先吃掉青蛙再做其他事情，让自己潜意识里开始做好准备；
2. 每次成功吃掉一只大青蛙，赏给自己一个小礼物，比如当天可以不做作业，去户外疯一天，骑单车、与好朋友一起在乡间徒步旅行等等；
3. 用美味的炸青蛙腿代替那只丑陋恶心的大青蛙，比如说，想从此不再玩《 王者荣耀》 这款游戏的话，可以在每次想玩的时候，出去疯跑半个钟头，或者看一部迪斯尼动画片，或喜剧电影，或者找人下棋，或者出去荡秋千、玩沙子。我们冬夏令营有一个媒体室，每天不间断播放经典英文电影、纪录片，学生可以去那里学英语、学知识、下棋。只要能证明自己当天没有玩任何游戏，并且将游戏从手机上删除，老师可以让学生自己调整作息时间，以便尽快戒掉游戏瘾。
4. 将大青蛙先解剖，分开吃：大腿、肚子、背、内脏，从易到难。拿王者荣耀或者什么球球大作战这些手机游戏来说，先给自己定一个计划：第一步，将找一个关心你的好朋友，比如冬令营里的同学，将自己的手机锁起来，也就是设置一个只有朋友才知道的密码，互相设置对方的手机，以后要手机开机必须让朋友打开；第二步，对游戏里的一些好友说自己不想玩了，打算将游戏从手机里删除；第三步，将游戏删除；第四步，每次想玩就找一件可以让自己开心的事情去做。
90/10 原则
在我们的工作和生活中，很多地方都适应一个 90/10 原则，比如说，中国 90% 的进步和发展是由 10% 的少数精英贡献的，绝大部分人将时间精力和财富耗在了一些毫无价值的事情上：抽烟、打麻将、八卦、赌博、看垃圾电视、娱乐新闻、做一些低效率工作等等。
我们的体制内学生每天学到的东西只有10%左右能够在他的一生中发挥重要作用，包括沟通能力、看清大势的能力、应变能力、合作精神、领袖气质、团队意识、审美能力等等。
有人会说，虽然微积分和方程式在孩子的将来不会有什么实际用处，但是对于中考高考很重要啊，那就是影响一生的东西啊。我的回答是，一个沟通能力很强的高中生甚至初中生都可能比一个沟通能力不强的博士生成功。历史上，不少博士或者高级知识分子没有看清大势，跟错了对象，可能最终混得很惨，而一些农民，很早就开始做生意，敢于冒险，最终成为一代企业家。所以，中考高考成绩真的没有那些核心能力重要，今后的世界更是一个能力决定成败的公平世界。
不懂微积分和方程式的文科生完全可以自学成长为一个文学家、作家，不需要去读大学，英语好的还可以做翻译，通过阅读充实自己的知识面，读不读大学无所谓。
对不对？
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美国夏令营活动介绍：由国际少年儿童中心组织的电影拍摄活动
请注意下面的文章是写给世界各国的夏令营组织者的，并不是写给少年儿童的。
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The Planet of Children
孩子的星球
A FILM PROJECT WITH YOUR CAMPERS and CAMPERS AROUND THE WORLD
一部关于您营地的以及全世界野营者的电影
The International Children’s Center “Artek” in conjunction with a number of other youth and camping organizations invites you to take part in an international project entitled “Planet of Children”.
国际少年儿童中心（The International Children’s Center）Artek，联合多家其他青少年组织和营地组织邀请您来参加我们的一个国际项目，叫做“孩子的星球(Planet of Children)”.
The Aim of the Project
项目的目的
Development of basic human values in youth across the world through the involvement of children in creative work to create short films on a relevant subject, through joint activities with a group of professional directors and operators of children’s camps around the world.
通过鼓励世界各地的孩子们参与一个创造性活动，即指导他们拍摄一个特定主题的短片，促进少年儿童对全球基本人类价值的认识。这个活动将与一群专业的导演、以及世界各地的少年儿童夏令营组织者一起合作。
The Essence of the Project
项目的核心
A professional film crew arrives in your camp. Film crews are formed from amongst you’re interested campers. Under the guidance of the film crew, children create story lines, write the script and make short films. They choose the music and produce the film. The story that takes place in a children’s camp becomes part of a global film on common themes.
一队专业的电影拍摄人员将来到你的营地。然后那些有兴趣参与拍摄的宿营者组成一个个小摄制组。在专业人士的指导下，这些孩子们会构思电影故事，写剧本，然后拍摄短电影。他们自己选择音乐并且制作电影。在少年儿童营地发生的这个故事则会成为一部有着共同主题的国际电影的一部分。
More Detail on the Project
项目详情
Groups of youth will create short films on relevant subjects in conjunction with professional directors and operators who are prepared to come to children’s camps around the world. The result of the project realization will be an almanac of short films made by the children on specific themes relating to universally common virtues independent of nationality, culture and religion.
这些小摄制组会与专业导演和营地组织者一起合作，围绕各自的主题拍摄电影。这些专业人士准备好了到世界各地的夏令营来。项目最后的结果会汇总为一部特定主题的儿童短电影年鉴，这些主题将独立于民族、文化和宗教之外，涉及人类的普遍价值。
During this past year, ICC “Artek” conducted a pilot project entitled “The Young Cinematography of Artek”. The work of the film detachments was built on similar themes and was very successful. During the project, 10 film crews, over 6 camp sessions created 10 short films. During October-November of 2012, a film festival of short films “Made in Artek” which presented the work produced during the project. You can learn more about the project and see the movies from this preliminary project here: http://www.artek.ua/artek/video/ (an English version is available as “kinoartek_proj”).
去年，ICC“Artek”组织了一个叫做Artek少年摄像师（The Young Cinematography of Artek）的指导性活动。各少年电影摄制小组的摄制成果也都是基于相同的主题，这次活动非常成功。总共10个电影摄制小组分布在6个夏令营中，摄制了10部电影短片。2012年10月到11月期间我们举行了一个叫做“Artek制作（Made in Artek）”的短电影节，展示的都是我们的孩子们拍摄的成果。大家可以从下面这个链接（http://www.artek.ua/artek/video）了解这个项目的详情，并且欣赏这些电影（英文版的名称是kinoartek_proj）。
The staff members of the project team who are undertaking this more ambitious project, entitled “The Planet of Children”, have worked with the young film crews in Artek International Children’s Centre during this time and gained valuable experience and skills.
我们现在这个更有雄心的项目叫做“孩子的星球（The Planet of Children）”，制作组的成员当时与Artek 国际少年儿童中心的小电影摄制组们一起合作过，获取了宝贵的经验和技能。
Who is Leading this Project
谁在领导这个项目
For more information as to the reliability of this project, credentials of the project leaders,and the reputation of the Artek’s leadership in the camping field, please contact ICF President, Valery Kostin. valery.kostin@campingfellowship.org
了解关于这个项目的责任与权力、项目领导小组简介，以及ARTEK在宿营领域的领袖地位和声誉，请联系ICF的主席，Valery Kostin（valery.kostin@campingfellowship.org）。
Scenario Development
剧本开发
The final overall film is compiled through individual short film stories, each of which speaks to a theme on the same topic in an attempt to develop an understanding of universal truths or moral laws (e.g. sample topics include justice, peace, and humility). Each story line is created, developed and written by the children in collaboration with a film crew at various children’s camps throughout the world. In post-production, the film stories are linked together to create a world tour of these narratives. Each story will “hook” to the next to create a larger narrative. Stories may argue with each other, one story might “ask” a question while an answer may emerge in the next. Our goal is to allow small details to resonate in these stories, emphasizing one big planet united through the experience, and the wisdom, of childhood.
最终的完整电影由多个独立的短电影故事组成，每一个故事都是针对同一个主题，向观众传达各摄制小组对于人类普遍真理和道义的理解，比如公正、和平和谦逊。每个故事的剧本构思、开发和写作都由这些孩子与派驻世界各地夏令营中的专业人士一起完成。后期制作中这些电影故事被链接在一起，形成一个在世界各地巡回发生的大的故事，每个故事都会和下一个挂钩，从而创造出一个完整的故事。每个故事可以与其他的矛盾，另外某个故事可能会问一个问题，而答案可能会在下一个故事中出现。我们的目标是让小细节在这些故事中出现共鸣，呈现一个由孩子的经验和智慧来统一的人类星球。
What Next
下一步
1. Is your camp or organization interested in such a project?
你的营地或者组织对这个项目感兴趣吗？
2. Can your organization join us as partner in connecting children around the world?
你的组织能够加入我们，共同致力于将世界各地的孩子们联系在一起吗？
What the Project Team can provide:
项目团队能够提供哪些：
1. Travel expenses for personnel and equipment from Ukraine to the airport closest to your Camp.
将人员和设备从乌克兰输送到离你的夏令营最近的机场的必要路费。
2. Pre- and post-production services for the project
项目需要的前期和后期制作服务
3. All on-site program leadership and coordination (in English or Russian)
所有的现场项目领导与协调（英语或者俄语）
4. Recognition to participating film-makers and camps in the final production
在最后的演职人员名单中会出现参与的电影制作团队和夏令营的名单
5. Souvenir copy of the final film to all participants
所有参与人员都会有一份最终电影版本的纪念拷贝
What we need from you:
我么需要你什么：
1. Transportation for Project Team (3 members) from and to the airport
项目小组的三个成员往返你的机场的交通车辆
2. Accommodation and meals for Project Team while on site
项目小组在现场的住宿和饮食
3. Organization of one or more camper groups to participate in the program. (A desirable time is approximately three weeks but it can be adjusted to suit specific circumstances or needs).
需要你组织一个以上的宿营者团队来参与我们的项目（最好时间是三周，但是可以根据情况调整）
We are pleased to invite you to work with us!
我们很高兴邀请大家和我们一起工作！
We are happy to discuss any part of this project and adjust the project to your particular Camp setting
也乐意与大家一起商量本项目的细节，并且根据特定营地的情况调整我们的项目。
Contact person for all questions:
有问题请联系下面的工作人员：
Anna Rada, director
主任：Anna Rada
E-mail: pokolenie25@gmail.com T: +3 80 99 7158573