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10月16.17日周末骑行 | 长沙松雅湖-金井镇山水营地[400元] 两天来回100公里

将骑行的起点设在松雅湖最大的好处是,市区家庭可以方便把孩子和车子送过去,不需要送到金井镇来,其次,这样减少了开车在路上耽误的时间,孩子们可以腾出更多时间玩耍和骑行。

对大多数9岁以上孩子,两天骑行100公里不会太费劲,哪怕从没上过公路。当然第一天会比较难受,包括裆部压力大导致屁股痛肯定会发生,但是一般来说都不会导致半途而废。

  1. 周六上午九点,都到松雅湖北岸石飞咀集合
  2. ……….
  3. 从星沙【松雅湖】石飞咀出发开始骑行,先到
  4. 【果园镇】,经过金江水库,来到
  5. 【路口镇上杉市】,步行导航至
  6. 【高桥镇金桥村白马庙】,再
  7. 【老高桥街】
  8. 【高桥镇范林桥】
  9. 【高桥镇单家坝】
  10. 【金井古井】,最后来到终点
  11. 【山水营地】,同时也是【王家祠堂旅馆】,还是【山水学堂】。

招募9岁以上学生。

15岁以下孩子收费为400元含食宿,15岁以上收300元。大人参加骑行的话,收200元。如果只骑一天,则收半价。

晚上住王家祠堂旅馆。

路线安全性

70%左右是乡道,25%是县道,可以走小车,家长可以开车跟着,只有1.7公里走省道。

S206是省道,车子比较多,但因为是四车道,两旁的应急车道给我们骑,所以并不危险,只是过马路的时候需要特别注意。

风景

金井镇山水营地以前是一个几千年历史的江南古镇,现在只留下一口不知道是三国还是更早时期挖掘出来的古井,从这里一个叫码头的地方沿金井河而下,到达高桥古镇,一路上风景都不错,山水田园,白鹭翻飞,流水孱孱,鸡犬相闻。

辩论赛

大多数情况下,只要学生不是都很疲惫,一般都会在晚上八点钟举行一场辩论赛。周六晚上的辩题从下面几个中选择一个,或者由同学们自己推荐:

  • 人类最好的朋友是狗,还是马。
  • 地球的主人是动物,还是微生物。
  • 道德应该高于法律,还是法律应该高于道德。
  • 如果我们按照土地面积相对均匀地分为南北两个国家,结果会更好,还是更坏。
  • 美国是中国的敌人,还是伙伴。
  • 马斯克在投入巨资,计划火星移民,他是不是在浪费地球资源?

辩论赛的主持是罗老师,点评由家长负责,同时,也鼓励家长们一起参与辩论。不想参加的可以旁听,可以中途插入或者中途退出,不强求。

10岁以下孩子必须有家长陪同,一位家长可以带几个孩子,可以开车跟随。

骑行一天如何安排

如果只有一天时间来骑行,那家长傍晚时分到山水营地来接。

环松雅湖骑行一圈

第二天从山水营地骑行回松雅湖,估计大家的体力会拉开,先到达目的地的同学,我会鼓励他们绕着湖骑行一圈,10公里。

天气

雨天也照常进行,雨衣请自备。最好带一双凉鞋或者溯溪鞋,因为金井镇到路口镇大部分时候是沿河而下骑行,秋天水比较清澈,休息的时候可以洗脚。

山水之间户外大讲堂

两人报名九五折,三人九折,十人八折。集赞50个优惠50元。

保险

我们会给所有人统一购买意外险,请在缴费报名时,把孩子的身份证号码发给我们。家长如果也骑车,那也需要身份证号码。

单车

请自备单车,把人和车送到松雅湖。这次我们不提供单车和头盔。

其他装备

骑行服、手套、护膝请自己准备。所有骑行者都要求准备至少一条骑行裤,避免裆部压力太大或者磨破皮无法坚持骑行。骑行裤的主要作用是保护裆部。

骑行服不是为了好看,它的设计比较醒目,这样开车司机就会注意到。这种衣服背后有反光条,万一体力不够跟不上大部队或者其他原因需要晚上骑行,会被车子注意到。另外,骑行裤紧身,这样腿上的皮肤不会磨破。

打气筒和补胎工具包

这些我们准备,也欢迎大家准备一套,学习自己补胎打气也是骑行课程的一部分。

中午主要吃提前购买的自热米饭,早餐晚餐一般在餐馆吃。餐费已经包含在营费里了。

家长开车跟随护航

欢迎家长开车跟随队伍一起走,自己支付食宿费即可。床位费是30元一晚,吃饭默认是20元一餐。

万一受伤

万一有人受伤,可以用车子送去医院,如果迷路了,也可以去追。如果没有家长开车跟随,我们自己会雇佣一辆摩托车跟随。

争吵打架

骑行时,绝大多数孩子和大人都是开心的,所以一般不会发生这样的情况。如果真出现这样的情况,由于有老师和家长在场,也不会出什么问题,骑行的时候把他们分开即可。

报名

请将下列信息填写完整,发给罗老师(微信号 amasia):

罗老师好,我想报名参加()月()日的骑行营,名单如下:

姓名/性别/年龄/体能/骑行经验

我们的关系是:。

我们来自(),联系人是(),联系方式:电话1(),微信1(),电话2(),微信2()。

骑行营费用是()元,现在转账给你。(支付宝账号是 [email protected],微信号 18163650056/ amasia)。

责任

  1. 对于18周岁以上的骑手,请照顾好自己,我们的领队主要是照顾未成年人。
  2. 对于有家长随行的孩子,他们的安全主要由家长负责,领队协助。
夏令营骑行领队罗老师与学生黄河

骑行安全规则

  • 靠右骑行,不许走到路中间,更不许走到路的左边。
  • 每隔十秒钟左右就压一次路边的白线。
  • 保持前后车距至少三个车位。
  • 下坡之前先要看看是否很陡,如果陡就要下车推着走。
  • 在公路上不要突然刹车,应该骑到路边草地上或者人家地坪里去停。停车之前先做手势,并且告诉后面的人自己要停车。
  • 出发之前检查刹车和轮胎是否有气。
  • 除非是没车子经过的乡间小路,否则不许并排骑行。

夜间骑行

如果有意外,比如车子坏了,少数人有可能需要夜间骑行(小孩子不会)。这时候需要特别小心路上的汽车,如果有车子从对面过来,没有关远灯,一定要下车等车子过去。如果路不宽,也要下车等车子过去。

受伤和中暑

中暑的可能性不大,另外我们会带足够的霍香正气水。受伤是难免的,最好家长给每人准备一个护膝,裤子穿长裤更好,起码是半长裤。

我们会带上一些消炎水和常规药膏。

我的村庄

通信

骑行途中都有信号,用手机即可。我们有八个对讲机,到时候会发给跟随的家长和经验丰富的骑手。